يقدم الفيديو تمرين التنفس العميق6-8 ، كاحد تمارين التنفس بعمق الهامه والفعاله فى التخلص من القلق والتوتر النفسى للرياضيين وغير الرياضيين.ويعتبر تمرينيقدم الفيديو تمرين التنفس العميق6-8 ، كاحد تمارين التنفس بعمق الهامه والفعاله فى التخلص من القلق والتوتر النفسى للرياضيين وغير الرياضيين.ويعتبر تمرينيقدم الفيديو تمرين التنفس العميق6-8 ، كاحد تمارين التنفس بعمق الهامه والفعاله فى التخلص من القلق والتوتر النفسى للرياضيين وغير الرياضيين.ويعتبر تمرين